Starke Knochen
Starkes Leben
Ihre kostenlose Knochendichtemessung in Ihrer Nähe
Die Epidemie des 21. Jahrhunderts
Osteoporose - Die unterschätzte Gesundheitsgefahr
Osteoporose wird allgemein stark unterschätzt. Dabei ist der schleichende Knochenschwund stärker verbreitet, als viele glauben, und gefährlicher, als die meisten wissen. Frauen über 45 Jahre weisen eine höhere Zahl an Krankenhaustagen aufgrund von Osteoporose auf als aufgrund von Diabetes, Brustkrebs und Herzinfarkt zusammengenommen. Und die Folgen von Knochenbrüchen im Alter sind oft dramatisch. Nach einer Hüftfraktur beispielsweise benötigen bis zu 20 % der Betroffenen permanente Pflege.
Faktencheck
Knochengesundheit im Überblick
Die WHO prognostiziert, dass sich die Zahl der Knochenbrüche durch Osteoporose bis 2050 weltweit vervierfachen wird. [1]
Nach einer Hüftfraktur benötigen bis zu 20 % der Betroffenen permanente Pflege. [1]
Rund 500 Mio. Menschen weltweit sind betroffen [2]
1 von 4 Frauen über 50 wird osteoporose-bedingte Frakturen erleiden. [3]
Alle 7 Minuten bricht sich eine über 45- jährige Frau einen Wirbel. In Deutsch- land beläuft sich das auf 75.000 Wirbelbrüche pro Jahr. [4]
Alle 3 Sekunden kommt es zu einem Osteoporose-bedingten Knochenbruch. [5]
Prävention sorgt für starke Knochen und ein starkes Leben.
Durch das unkomplizierte Angebot an Knochendichte-Tests ganz in Ihrer Nähe will BIOGENA dazu beitragen, Millionen Jahre Leid und hunderttausende Todesfälle durch Prävention und Aufklärung zu verhindern.
Direkt vor Ort können dann mit einem zertifizierten Gerät in wenigen Minuten fundierte Aussagen zur Knochendichte getroffen werden und eine unmittelbare Handlungsempfehlung zu weiteren Untersuchungen und Life-Style- und Ernährungsmodifikationen empfohlen werden.
Unsere Tipps
So stärken Sie Ihre Knochen
#1 Bewegung
Fokus auf gezieltes Krafttraining:
Durch den Ansatz und Endpunkt des Muskels am Knochen und entsprechendem Zug verdichtet sich der Knochen, um entgegenzuwirken. Somit je größer der Muskel, desto stärker der Knochen
Muskeln bieten durch die „Muskelmasse“ eine Schutzpolsterung rund um den Knochen
Muskeln sorgen für den Erhalt der Schnellkraft und tragen somit zur Reduktion der Sturzwahrscheinlichkeit bei
#2 Nährstoffe
Proteingebundenes Calcium und Phosphor in natürlichem Hydroxyapatit für Knochenstärke
Vitamin D – das Muss für die Verwertung von Calcium und Phosphor
Vitamin K – klinisch validiertes K2VITAL® in aktiver
All-trans-Menachinon-7-Form für die Aufrechterhaltung von stabilen Knochen
Wichtige Spurenelemente für den Knochenstoffwechsel
#3 Weitere Methoden
Kryotherapie & Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
Durch die Hypoxie-Therapie wird unter anderem der Blutfluss und somit auch die Menge an Nährstoffen, die bei den Knochenzellen ankommen, stark verbessert. Zusätzlich optimiert die Therapie die mitochondriale Basis, so dass danach besser mit Nährstoffen umgegangen werden kann. Die Kryotherapie bewirkt eine Entspannung der Skelettmuskulatur und erhöht den Bewegungsumfang der betroffenen Gelenke.
SO FUNKTIONIERT'S
Ihr Weg zu einem besseren Verständnis Ihrer Knochengesundheit
Bestimmung der Knochendichte
Mittels hochmoderner Präzisionsgeräte wird die Knochendichte in einem völlig schmerzfreien Prozess bestimmt. Dazu werden die Knochen mit Wellen oberhalb des Hörfrequenzbereichs beschallt (Ultraschall, keine Röntgenstrahlung!). Das Ergebnis liegt unmittelbar nach der Messung vor. Die Messung ist völlig schmerz- und strahlungsfrei, wird bequem im Liegen durchgeführt und dauert ca. 10 Minuten.
Besprechung der Ergebnisse
Das vollautomatisiert ausgewertete Ergebnis über Ihre Knochendichte wird Ihnen unmittelbar nach der Messung schriftlich ausgehändigt. Sollten Sie weitere Fragen dazu haben, suchen Sie bitte einen Arzt/eine Ärztin Ihres Vertrauens auf.
Sicherstellung der Knochenversorgung mit Mikronährstoffen
Ein wichtiger erster Schritt ist die Versorgung der Knochen mit ausreichenden spezifischen Mikronährstoffen. Das kann z.B. über Premiumpräparate von BIOGENA erfolgen, die exakt auf die Bedürfnisse in diesem Bereich ausgelegt ist. Bei einer Pilotstudie [7] mit dem OsteoCalbonKomplex Gold Präparat konnte die Knochendichte in der Hüfte um 1,7% und im Wirbelbereich um 2% verbessert werden (nach 6 Monaten).
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Quellenverzeichnis:
[1] 20 % der Betroffenen permanente Pflege. Cree, M. et al. 2000. Mortality and insti- tutionalization following hip fracture. J Am Geriatr Soc. 48(3):283–288.
[2] Kanis, J. A. et al. 2021. SCOPE 2021: a new scorecard for osteoporosis in Europe. Arch Osteoporos. 16(1):82
[3] Hadji, P. et al. 2013. Epidemiologie der Osteoporose – Bone Evaluation Study. Dtsch Arztebl Int. 110(4):52–57
[4] European Prospective Osteoporosis Study (EPOS) Group et al. 2002. Incidence of vertebral fracture in Europe: results from the European Prospective Osteoporosis Study (EPOS). J Bone Miner Res. 17(4):716–724
[5] Johnell, O., Kanis, J. A. 2006. An estimate of the worldwide prevalence and disability associated with osteoporotic fractures. Osteoporos Int. 17(12):1726–1733
[6] Svedbom, A. et al. 2013. Osteoporosis in the European Union: a compendium of country-specific reports. Arch Osteoporos. 8:137.[7] Resch, J. et al. 2013. BIOGENA-Osteopeniestudie: Die Erhöhung der Knochendichte bei Osteopeniepatienten durch ein spezielles Mikronährstoffpräparat, Salzburg.
[7] Resch, J. et al. 2013. BIOGENA-Osteopeniestudie: Die Erhöhung der Knochendichte bei Osteopeniepatienten durch ein spezielles Mikronährstoffpräparat, Salzburg.